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最高！

鈴木雅之さんのライブにいってきました。最高😀選曲も最高でした。久しぶりにはじけました。やっぱ最高です、マーチン❤️
土曜日出勤したらやはり月下美人は咲終わっていました。😢　残念です。来年も咲いてもらえるように努力します。
では、また。

？

月下美人に２つツボミがつきました。何年振りでしょうか。ただ心配なのは連休中に咲いてしまわないかという事です。たぶん咲いてしまうんでしょうね。😢
フキハラという言葉が話題になっているそうですね。不機嫌ハラスメントの略だそうです。ため息😮‍💨をついたら相手に不機嫌をぶつけた事になるからハラスメントになるとのこと。。ため息はどうしようもなく悲しかったりせつなかったり、クタクタに疲れている時や心に迷いがある時もでるものです。ため息🟰不機嫌　　❓日本語があまり話せない人が造ったんですかねぇ。私にしたらむやみやたらと舌打ちする人のほうがよっぽどフキハラだと思います。チンピラじゃあるまいし親の顔が見てみたい。。笑　ハラスメントハラスメントとやたら騒ぐのが時代の先取りをしていると思っているのですかね。そういう人達を集めて一つの島で生活していただいたら面白い事件が続出すると思います。どこかのテレビ局でリアルタイムで放映しないかなぁ。
では、また。

眠っているときは

暑いですね。干からびそうですね。
さて、寝ている時に口呼吸をしていると体内に取り込む酸素量が減り睡眠の質が落ちるそうです。この低酸素状態が長く続くと高血圧、心筋梗塞や脳梗塞などのリスクげ上がります。マウステーピングをすると症状の改善することもあるそうです。また夜間の頻尿も口呼吸が原因である事もあります。低酸素状態になると脳が血流を増やすように指示します。すると心臓に負担がかかるため体から水分を出そうと血液から尿を作り排出しようとします。このため頻尿がおきます。男性の場合、前立腺肥大が原因で頻尿になるといわれていますがマウステーピングをしてからトイレの回数が減る事が報告されています。もしも夜間の頻尿にお困りになっていらっしゃるならば一度お試しになってはいかがでしょうか。
では、また。

眠り薬

暑いですね。セイロの中のシュウマイの気分です。
診療中爆睡する患者さんがよくいらっしゃいます。「なんかここに座るとすごく眠くなるんだよね。なんでだろ。うがいのコップになんかいれてない？」「睡眠薬を少々。笑」スタッフが器具を触る音、車の音などが子守唄になっているのかもしれませんね。「痛い事されないってわかっているから眠れるんだよねー」と。。歯を削っているのに口を開けたまま眠るのはスゴイと思います。私ならカチコチに凍った魚みたいにぴーんと硬直しているのにうらやましいかぎりです。
では、また。

お詫びの

入ってくるなり「こないだうなぎの白焼を忘れたお詫びにこれ買ってきたょ」と。受け取って中を見ると私の大好きな箱根SAGAMIYAのナッツヴェセルが入っていました。このお菓子、キャラメリーゼされた上にナッツがたくさん振り掛けられていてとっても美味しいんですょ。甘さもくどくなく紅茶にとても合います。皆さんも箱根に行った際は是非購入してみて下さい。感動しますょ。白焼をご自分が食べなくてはいけなくなったから本わさびを一本買ったら二千円くらいして高くてビックリしたっておっしゃったので「以前持ってきてくださった天然ワサビ美味しかったです。わさび丼にしたら最高でした」と申し上げたら「それってまた持ってこいってこと？わかったょ、持ってきてやるょ」と。。しめしめ😈〇〇さん！忘れないでくださいねぇぇ。

では、また。

歯周病を

歯周病を治す薬はありますか？と聞かれる事があります。骨を増やす薬は確かにありますがいきなりはつかえません。歯磨きを毎日キチンとすること、歯の周りについた歯石やステインを完璧に除去する事、定期的に歯科医院で診てもらう事が必要です。テレビの宣伝で歯周病に効きます!といっている歯磨き粉をいくら使ってもお口の中の環境が悪ければ意味が全くありません。汚い部屋に芳香剤をおくようなものです。歯石をとるのは痛いから嫌！とはじめはおっしゃいますが今は道具も進歩しているので、とり終わると「こんな感じなんだ、これなら大丈夫」とおっしゃいます。一度勇気を出して受診してみて下さい。
では。また。

お口の清掃グッズ

急に暑くてクラクラしますね。先日私の住んでいる地区で蛍祭りがありました。毎年五万人ほどの見物客がいらっしゃるので土日は家から出ることができないほどです。2、3日たってから川沿いを歩くと蛍が光を放っています。幻想的です。
歯磨き粉や歯ブラシ、歯間ブラシはいくらくらいのものを買われていますか？100均で歯間ブラシを買ったら血だらけになった、などの話をよくききます。安すぎるのは粗悪品が多いです。歯磨き粉は虫歯予防に重点をおくならフッ素が1450ppm配合のチェックアップがお勧めです。歯ブラシはヘッドが大きすぎても小さすぎてもうまく磨けません。どのようなものがご自分に一番合うかかかりつけ医にお聞きになってみてください。高いなぁ・・と思われるかもしれませんが歯磨き粉なんかは三ヶ月はつかえるのですから日割りしたら安い思いますょ。
では、また。

美白もろもろ

ジメジメ、嫌ですね。癖毛なので収拾がつきません。。
さて、知覚過敏を訴えて来院する方がいらっしゃいます。歯磨きのやりかたが少し乱暴だったり虫歯だったり原因は様々です。最近は美白のためにビタミンCを大量に摂取したり、女子の憧れの女優さんが飲んでる美容のための薬だったり強炭酸を毎日飲んでいたりしたため知覚過敏になってしまった症例が多いように感じます。ビタミンCや強炭酸水は歯の表面を少しずつ溶かしていきます。すぐうがいすれば大丈夫ですよね？いえいえ残念ながらダメです。一瞬にして歯は溶けますから。数日おきなら問題はさほど起こらないでしょうが毎日は・・。
お気をつけ下さいね。
では、また。

昭和❗️

永らく通院されている方とお話している時「皆んなそこでダベるのが好きなんだょ、アハハ」とおっしゃいました。ダベる！懐かしい言葉です。最近とんと耳にしません。またある時は壊れた入れ歯をお持ちになった方に「これはにっちもさっちもいきませんね」と申し上げたらゲラゲラ笑われて「先生、その言葉今の人にはわからないょ」と言われてしまいました。別の患者さんから「こないだ放送されていた不適切にも程があるってドラマ観てょ、僕ら世代にドンピシャで腹抱えて笑えるから」と言われました。「もうちょっとゆるく生きた方がいいょね、今の社会は息が詰まるょ。」とも。確かにそうだと思います。いちいち揚げ足とりたいのかな・・と思う事も多いし、他人の行動がそんなに気になるの？
サザンのミスブランニューディ聴いた方が良いかもょ・・と思う事がしばしばあります。こんな風に思うのも私がど昭和な人間だからですかねぇ。。
では。また。

歯石をとるタイミングは

妊婦健診や成人歯科健診を受けに来られた方の中には一度も歯石をとった事がないとおっしゃる方がいます。理由をお聞きすると歯が痛くなった事がないから歯科を受診する事がないとのこと。口腔内を拝見すると歯石が付着し歯肉が腫れていたりする事がよくあります。
虫歯で歯を無くすのではなく歯周病で歯を失ってしまう可能性が大きいです。面倒でも半年に一度はお口のクリーニングをなさったほうが良いと思います。
では、また。